首页 > 莲安活动 > 基层职能部门工作人员的压力化解和情绪支持

< 基层职能部门工作人员的压力化解和情绪支持

基层职能部门工作人员的压力化解和情绪支持

活动发起人：莲安心能量

活动日期：2024-07-08-2024-07-08

在当今“内卷”的社会，压力导致的心理健康问题越来越多，经研究发现，百分之七十五的疾病和心理有关，关注心理健康、缓解心理压力刻不容缓。基层职能部门工作人员作为面向大众的服务人员，缓解他们的心理压力和提供情绪支持是非常必要的。为此，2024年7月8日下午，江桥镇特邀上海梦晓心理辅导支持中心专家讲师、上海心理学会应急管委会副主任委员、上海心理康复协会理事和专家组成员梦晓老师为江桥镇2024年社区“强基赋能”培训班的学员们开展了一场主题为“基层职能部门工作人员的压力化解和情绪支持”的专题讲座。

工作、生活时间边缘不清，职业、家庭情绪边缘不清等都是可能会出现的压力特点，梦晓老师通过事例告诉我们，作为基层职能部门工作人员，将工作中和家庭中的情绪区分开是必要的。梦晓老师生动幽默的语言让这场讲座气氛变得活跃，与会人员在学习的同时感到放松。到场与会人员中，青年人占比很高，作为敢想敢说的年轻人，几位与会人员向梦晓老师提问，提问内容引发大家共鸣，会场气氛高涨，梦晓老师一一耐心回答，引人深思。

最后，梦晓老师举例告诉我们一些负面情绪是可以积极看待的，除了他人的帮助，自己强大的内心也是维护心理健康的有力工具。不幸人生的基本款有思维认知狭窄、自我价值感低、没有自律力等，反之，就能成为更好的自己，奔向幸福人生。

本次讲座在大家热烈的掌声中落下帷幕，与会人员均表示学习到了很多，会提高对心理健康的关注，将所学内容融入工作以及生活。

了解更多+活动热度榜

订阅号：莲安心能量

微信号：laxnl15590

服务号：莲安心能量

< 基层职能部门工作人员的压力化解和情绪支持

0条评论活动评论

订阅号：莲安心能量

微信号：laxnl15590

服务号：莲安心能量

< 基层职能部门工作人员的压力化解和情绪支持

0条评论 活动评论

0条评论活动评论